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Melhora a digestão
A dieta Detox é rica em alimentos naturais e frescos, por isso as fibras e outros componentes podem ajudar na digestão
Desintoxica o organismo
A dieta possibilita que as toxinas presentes no organismo sejam filtradas, proporcionando bem-estar e possivelmente redução de peso e inchaço.
Auxilia no processo de emagrecimento
Essa alimentação pode ajudar no emagrecimento por eliminar toxinas, porém é preciso passar por uma reeducação alimentar para mantê-lo assim como a atividade física.